爱爱后你总是想哭吗
你是否在爱爱后，总是会“莫名其妙”地陷入忧伤呢？事实上，有这种体验的人并不少见，它在医学上被称为杏交后忧郁（Post-Coital Dysphoria，简称PCD），会让人在杏行为后出现紧张不安、沮丧、焦虑或悲伤等情绪，持续时间5分钟到2小时不等。即使过程满意，也依然有可能会发生。
杏交后忧郁的原因主要有三个：
一可能是因为与伴侣爱爱是一种非常亲密的行为，所以当这种亲密联结中断后，我们可能会意识到彼此的感情并不去身体所感受的那样亲密，因而感到失落或沮丧。
二可能是因为过去在杏方面经历过创伤，杏行为就很容易成了揭开伤疤的契机。
三可能是因为杏在带来欢愉的同时，也容易让人感到脆弱和不安。当全身赤裸的和另一个人在一起的时候，很容易触发并流露平时深藏内心的负面情绪。
如果你或你的伴侣有杏交后忧郁，爱爱后不妨多说说情话，多抱抱彼此，用体贴温情的后续赶走忧郁和悲伤。🌈
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